Itinéraire : Parcours glaciaire – Étapes A.B.C
- Durée : 6h (étape Ag) + 7h15 (étape Bg) + 6h (étape Cg) = 19h15
- Distance : 12.1 km + 14.5 km + 12 km = 38,6 km
- Refuges : Benevolo, Chivasso, Savoia, Prariond
- Communes : Rhêmes-Notre-Dame, Valsvarenche, Ceresole-Reale
- Points d’intérêt: Le lac de la Tsanteleina, Pointe de la Golette (3387m), Pointe du sud du Couart (3469m), Roc du Fond (3351m), Pointe de Bazel et Calabre (3350m), Grande Parei, Grande Traversière (3496m), Monte Cornet (2570m), Punta Lavassey (3772m), l’Aouille (3440m), Punta Violetta (3031m), la Pointe de Basei, refuge du Prariond, La Grande Motte.
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